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有機全麥庫司庫司Organic Whole Wheat Couscous(Couscous complet Bio)

有機全麥庫司庫司Organic Whole Wheat Couscous(Couscous complet Bio)
製造廠
Celnat
原產地
FRANCE (法國)
保存期限
12個月
使用及保存方法
置於陰涼處,開封後請冷藏。
包裝
500g
簡介
*過敏源資訊:本產品含有麩質的穀類。生產此食品的設備亦處理過大豆、堅果、芝麻。
 
使用說明
  1. 配方:3湯匙特級橄欖油,2顆大蒜切碎,全麥庫司庫司500g,3杯雞高湯,2顆檸檬榨汁,1顆量的檸檬皮,1/2茶匙海鹽,1/2茶匙新鮮磨碎黑胡椒,1杯切碎羅勒葉,1/2杯切碎新鮮薄荷葉,1/4杯蔓越莓水果乾,1/4杯烘焙過的杏仁果
  2. 製作:在一中型平底深鍋內放入3湯匙的特級橄欖油以中火加熱,加入大蒜爆香約1分鐘後放入庫司庫司持續攪拌約5分鐘,烹煮直到呈金黃色,加入高湯、檸檬汁滾開後以小火燉煮,持續攪拌約8~10分鐘,蓋上鍋蓋直到庫司庫司煮到柔嫩,但仍有咬勁的口感後即可瀝乾備用
  3. 在一大盤內放入煮熟的庫司庫司與剩餘的橄欖油,一起攪拌並加入剩餘檸檬汁及檸檬皮,海鹽及胡椒調味後冷卻,等庫司庫司回室溫,加入新鮮香草葉、蔓越莓果乾及杏仁果,充分拌勻即可上桌食用
營養標示