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食材
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法國Celnat有機穀物雜糧
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有機5種穀物片Organic Toasted 5 Grain Flakes(Flocons 5 Céréales toastés Bio)
有機5種穀物片Organic Toasted 5 Grain Flakes(Flocons 5 Céréales toastés Bio)
製造廠
Celnat
原產地
FRANCE (法國)
保存期限
15個月
使用及保存方法
置於陰涼處,開封後請冷藏。
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簡介
*
過敏源資訊
:本產品含有麩質的穀類。生產此食品的設備亦處理過大豆、堅果、芝麻。
*
除三歲以下幼兒外
,
全年齡可食用
。
使用說明:
蔬菜餅:4人份
1.配方:有機5種穀物片1杯,紅蘿蔔切丁,大蔥切片備用,茵陳蒿葉1茶匙(可不加),洋蔥1顆,有機全麥麵粉1湯匙,鹽適量。
2.製作:
(1)將穀物片置於鋼碗中以溫水覆蓋浸泡約10分鐘
(2)再加入其他所有食材充分攪拌
(3)平底鍋滴油加熱後加入兩湯匙的麵糊,將麵糊輕壓平,以中火兩面煎熟,混入胡椒,鹽調味
3.食用:搭配綠色沙拉或是煮熟蔬菜一起食用
營養標示
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