材料
烏賊 907公克 (2隻)
干貝 113公克
任何去骨刺之魚片 227公克(切碎)
去殼蝦 1123公克
切碎洋蔥 1茶匙
麵包 2片
滿點橄欖油 6茶匙
白酒 1/2杯
蛋 2個
香菜(荷蘭芹)、鹽、胡椒、大蒜 少許
干貝 113公克
任何去骨刺之魚片 227公克(切碎)
去殼蝦 1123公克
切碎洋蔥 1茶匙
麵包 2片
滿點橄欖油 6茶匙
白酒 1/2杯
蛋 2個
香菜(荷蘭芹)、鹽、胡椒、大蒜 少許
作法
(1) | 洗淨烏賊,將頭部去除,並清除內部,洗淨身體部份,去除囊袋及鰭,去除眼睛並洗淨頭部。 (a)洋蔥、香菜、大蒜切細,加入4茶匙之滿點橄欖油,再加入鰭及頭部,以小火煮約15分鐘。 |
(2) | 加入蝦子、干貝,並將魚片切細,鹽、胡椒再煮6分。 |
(3) | 將麵包以白酒浸泡,加入洋蔥及炒料 (a),全部放於容器中,最後逐一將蛋打入,即可成為填充佐料。 |
(4) | 將佐料塞入烏賊中,並將開口處縫合。 |
(5) | 將烏賊放入烤盤,再加入2茶匙滿點橄欖油,以鋁箔紙蓋住,以華氏325度烤約1小時,冷卻15分後即可食用。 |